• Home
  • Fatti
  • Ambiente
  • Diritti
  • Cibo & Benessere
  • Cultura
  • Roma
  • Spettacolo
  • Viaggi
  • Torte & Salati
  • Poesia 2.0

Ven29032024

Ultimo aggiornamento03:24:57 PM

News:

Back Sei qui: Home Cibo & Benessere La lattuga per facilitare la diuresi

Cibo & Benessere

La lattuga per facilitare la diuresi

lattuga
Cresce negli orti di tutta la penisola ed é gettonatissima, soprattutto nel periodo tardo primaverile, da tutti gli amanti delle insalotone sostituve di un pasto. Parliamo della lattuga piatto principe in ogni dieta ma anche indicata per accompagnare i ricchi banchetti di chi a tavola non si fa mancare proprio nulla. La lattuga  contiene importanti sostanze per il nostro organismo. Innanzitutto contiene clorofilla, poi carotene, vitamine B1, B2, C cura pertanto la carenza vitaminica, l'ansia ma anche le infiammazioni intestinali e facilita l'emissione delle urine.

Per curare le infiammazioni intestinali e anche a scopo diuretico bere due tazze al giorno di brodo di lattuga preparato facendo bollire un etto di foglie in mezzo litro d'acqua, con l'aggiunta di un po' sale e d'olio. Lo stesso infuso può tornare utile contro alcune forme di ansia e anche contro gli spasmi di origine nervosa.
Sara Brillo